4月に入って暖かい日が増え、そして気になるのが紫外線です。
この季節は紫外線量が一気に増え、また夏よりも紫外線量の多い日もあるということで、
紫外線による皮膚のトラブルが出やすい季節でもあります。
しっかりと遮光して紫外線から肌を守りましょう。

■紫外線について
太陽光のうち紫外線は皮膚に重大な傷害を与えます。それは急性・大量の紫外線による日光皮膚炎（日焼け）、
慢性の紫外線によるシミ、シワ、たるみなどの光老化や皮膚癌の発生などです。
また、光線過敏症の方には光線防御は必須の予防法です。
地上にまで到達する紫外線は主に２つあります。
　UVB（280nm～320nm）→皮膚に炎症や色素沈着をきたします
　UVA（320nm～400nm）→通常の窓ガラスは透過してしまいます。
　　　　　　　　　　　　曇っている日もかなりの量が地上に到達します。
　　　　　　　　　　　　長期間浴びると肌のハリや弾力がなくなります

■紫外線防御の方法は？
・日焼け止め（サンスクリーン剤）を使用する
・紫外線量の多い季節や時間帯を考慮して生活する
・日傘、つばの広い帽子、スカーフ、長袖、長手袋、長ズボン、サングラスなどで物理的に防御する